LYFT BLICKEN
SÄNK AXLARNA
BLI RESURSSTARK

 

LYFT BLICKEN
SÄNK AXLARNA
BLI RESURSSTARK

Det hÀr Àr en resa för dig som vill fylla pÄ med energi, gemenskap och verktyg för sjÀlvledarskap.
Vi kombinerar teori & praktik med vila, rörelse och matglĂ€dje – allt i en trygg miljö vid Medelhavet.

📍 Platsen: Calpe, en pĂ€rla pĂ„ Alicantekusten.
đŸ›ïž IngĂ„r: Boende, transfer, frukost, middagar och ResursSTARK-kurs.
🍮 MĂ„ltiderna lagas tillsammans med matkreatören Bagar- Lina.
De Àr medvetna och fyllda av matglÀdje.

Jag vill boka min plats!

ResursSTARK resan 2026

6-11:e september -Calpe pÄ Alicantekusten, Spanien

JAG VILL BOKA MIN PLATS!

"Tid att tĂ€nka fĂ€rdigt – utan avbrott."

"Utrymme att stanna i kÀnslan och lÄta insikterna landa."

Det hÀr fÄr du med dig hem frÄn resan...

  • Nya perspektiv pĂ„ sjĂ€lvledarskap och kommunikation

  • Reflektion och modet att sĂ€tta riktning framĂ„t

  • En starkare kĂ€nsla av inre trygghet och klarhet

  • Gemenskap, skratt och nya vĂ€nner för livet

  • Inspiration att laga nya matrĂ€tter och medvetenhet kring vad du Ă€ter. 
  • SjĂ€lvkĂ€nnedom och kunskap som varar lĂ€ngre Ă€n solbrĂ€nnan

DET BÖRJAR MED ETT BESLUT 

“If you can dream it, you can do it.”
Ibland Ă€r det just sĂ„ enkelt – boka platsen, och lĂ„t förĂ€ndringen börja.

BOENDET

Vi bor i ett eget hus med pool, gÄngavstÄnd till havet.
Huset har flera sovrum, gemensamma ytor bÄde ute och inne samt flera badrum.

RESURSSTARK KURSEN

ResursSTARK-kursen innehÄller bÄde teori, övningar och reflektion.
Du fĂ„r med dig verktyg för sjĂ€lvledarskap, kommunikation och inre trygghet – alltid med fokus pĂ„ att göra det enkelt, tydligt och anvĂ€ndbart i din vardag.

LÀs mer om upplÀgg och innehÄll

MATEN 

Maten Ă€r en del av upplevelsen –vi turas om att vara med i köket och lĂ„ter oss inspireras av Bagar-Lina.   
Tillsammans skapar vi mÄltider som ger energi, skratt och samtal som fortsÀtter lÄngt efter middagen Àr slut.

PLATSEN 

Calpe Ă€r en pĂ€rla pĂ„ Alicantekusten – en plats dĂ€r havet möter bergen och livet gĂ„r lite lĂ„ngsammare.
HÀr möts vardagsliv, historia och semesterkÀnsla i en unik blandning.

DU 

Det hÀr Àr din chans att kliva ur vardagen och ge dig sjÀlv nÄgot extra.
Visst vore det hÀrligt att:

  • vakna i vĂ€rmen vid Medelhavet

  • fĂ„ tid att tĂ€nka fĂ€rdigt och kĂ€nna efter

  • fylla pĂ„ med energi, klarhet och inspiration

  • dela skratt, samtal och middagar med nya vĂ€nner

Den hÀr resan Àr för dig som vill lyfta blicken, sÀnka axlarna och bli mer ResursSTARK.

Yes, jag har bestÀmt mig. Jag bokar min plats nu!

NINA 
SPRINGH NORIN

 

Jag Ă€lskar möten med mĂ€nniskor – och gĂ€rna över en kopp kaffe.
För mig hÀnder nÄgot nÀr jag kliver utanför vardagen.
NĂ€r vi byter miljö, fĂ„r andas fritt och lĂ„ta tankarna ta plats – dĂ„ vĂ€xer vi, bĂ„de som mĂ€nniskor och i hur vi leder oss sjĂ€lva.

Som NLP-coach och grundare av ResursSTARKŸ-modellen guidar jag mÀnniskor till tydlighet, trygghet och balans. Genom ökad medvetenhet, Àndrade tankemönster och konsten att kommunicera.

Resorna Ă€r mitt sĂ€tt att skapa en plats dĂ€r du kan stanna upp, tĂ€nka fĂ€rdigt och fylla pĂ„ med energi – i en liten grupp, med vĂ€rme, skratt och nya perspektiv. 

LINA
LUNDMARK

 

Jag heter Lina, men de flesta kÀnner mig som Bagar-Lina.
Sedan 2011 driver jag surdegsbageriet Janssons bröd. Förutom att baka bröd hĂ„ller jag surdegskurser och arrangerar event med mĂ„ltiden i fokus. För mig Ă€r mat mer Ă€n bara nĂ„got vi Ă€ter – det Ă€r gemenskap, glĂ€dje och ett sĂ€tt att ta hand om bĂ„de kropp och sjĂ€l.

Jag Àlskar att skapa medvetna mÄltider som inte bara smakar gott, utan ocksÄ gör gott. Enkelhet och nyfikenhet Àr mina ledord i köket, och jag vill gÀrna inspirera andra att vÄga testa nytt och hitta glÀdjen i maten.

Ibland stĂ„r vi tillsammans vid spisen, ibland fĂ„r du slĂ„ dig ner och bli serverad – men alltid med kĂ€nslan av att maten Ă€r lagad med hjĂ€rta.

Mat för mig Ă€r mer Ă€n recept – det Ă€r stunder att minnas.

LINA & NINA

Tillsammans Àr vi ett riktigt dream team!
Vi har roligt, pratar i mun pĂ„ varandra, skrattar högt och utmanar varandra – precis sĂ„ som det blir nĂ€r man gör nĂ„got man brinner för.

VÄra olika styrkor kompletterar varandra och skapar den dÀr speciella mixen av trygghet, vÀrme och inspiration som genomsyrar hela resan.

Vad tidigare deltagare sagt om resan

"Att fĂ„ grĂ„ta och skratta och vĂ€xa tillsammans – det Ă€r en sĂ„ underskattad power. Jag Ă„kte hem med nya insikter, nya vĂ€nner och en stark kĂ€nsla av trygghet."

"SĂ„ rĂ€tt i tiden för mig – en kickoff för sjĂ€lvledarskap och vĂ€lmĂ„ende.
Jag vÄgade öppna upp, slÀppa taget och Äkte hem med ny energi och mod."

Det hÀr ingÄr i din ResursSTARK-resa

 

  • ResursSTARK-kursen – dagliga workshops fyllda med reflektion, övningar och guidning.

  • Boende, del i dubbelrum – mysigt, bekvĂ€mt och med tid för Ă„terhĂ€mtning.

  • 4 middagar & 5 frukostar – lagade med omsorg, med fokus pĂ„ mat som gör gott.

  • För- och eftermiddagsfika varje dag – kaffe, te och tilltugg för att hĂ„lla energin pĂ„ topp.

  • Transfer tur & retur frĂ„n flygplatsen – pĂ„ söndag 6/9 (ankomst) och fredag 11/9 (avresa).

  • Vi reser i en liten grupp pĂ„ max 8 deltagare – för att skapa en trygg gemenskap, dĂ€r alla fĂ„r utrymme att bĂ„de landa och dela sina tankar.

  • Tid för vila och Ă„terhĂ€mtning – kanske en stund vid poolen eller en promenad i omgivningarna.

đŸ›« Resan till och frĂ„n
  • Flygbiljetten bokar du sjĂ€lv. Det gör att du kan vĂ€lja om du vill komma tidigare, stanna kvar lite lĂ€ngre eller kanske kombinera resan med en egen utflykt. 

 

 

 

 

 

 

 

VILKET PAKET PASSAR DIG?

ALLA HAR VI OLIKA RESOR SOM VI BEHÖVER GÖRA.

 

Medvetenhet

Grunden i din ResursSTARK-resa.

Du fĂ„r hela kursen, boende, alla mĂ„ltider och fika – och en vecka fylld av gemenskap, vila och nya insikter.

För dig som vill landa, lyssna inÄt och starta din resa mot ett mer medvetet sjÀlvledarskap. 

19.900kr

Reflektion

För dig som vill gÄ djupare.

Utöver allt i grundpaketet ingÄr tvÄ individuella coachingsessioner dÀr du fÄr guidning att förankra dina insikter och skapa tydligare riktning.

För dig som vill förstÄ dina mönster och börja skapa verklig förÀndring. 

23.800kr

Klarhet

För dig som vill ta ett helhetsgrepp.

HĂ€r fĂ„r du fyra coachingsessioner – före eller efter resan – för att skapa hĂ„llbar förĂ€ndring i bĂ„de tanke, kĂ€nsla och handling.
För dig som Àr redo att vÀxa pÄ riktigt och leda dig sjÀlv med klarhet och trygghet.

27.500kr

14-DAY MONEY-BACK GUARANTEE

If you aren’t completely satisfied with your Self-Love Masterclass, let us know within the first 14-days for a full refund. No questions asked.