Vad är ResursSTARK
modellen?
-En modell som skapar verklig förändring. Â
Enkelt, tydligt och tryggt.
Â
ResursSTARK®-modellen hjälper dig att må bättre, kommunicera tydligare och leda tryggare – oavsett om du är privatperson, ledare, HR eller arbetar i ett team som vill fungera bättre tillsammans.
Det är en modell byggd på 25 års erfarenhet av människor i verkliga situationer, och den gör utveckling både begriplig och möjlig – i rätt ordning och på ett sätt som håller över tid.
Â
ResursSTARK
-Stabil grund
För balans, energi och ett välmående som håller över tid.
Här bygger vi det som påverkar hur du mår varje dag:
Sömn • Tankar • Andning • Rörelse • Kost
När det här fungerar blir allt enklare — fokus, energi, relationer och återhämtning.
Det här steget minskar stress, tänder motivation och lägger grunden för ett liv och en arbetsvardag som bär.
För privatpersoner: Perfekt när du vill “hitta tillbaka till dig själv”, få mer energi och känna dig stabil.
För organisationer: Grunden i att minska sjukskrivningar, förebygga stress och skapa en trygg arbetsmiljö.
ResursSTARK
-Självledarskap
För tydlighet, trygghet och hållbara relationer — både hemma och på jobbet.
När grunden är stabil, blir det möjligt att leda sig själv.
I det här steget arbetar vi med:
Självkännedom • Tydlighet • Ansvar • Relationer • Kommunikation
Det här steget förändrar beteenden på riktigt.
Du blir tydligare, lugnare och mer stabil i hur du tar beslut, sätter gränser och kommunicerar.
För privatpersoner: Här märker du störst skillnad i vardagen — i relationer, val och kommunikation.
För ledare & HR: Ge ditt team förmågan att samarbeta smart, kommunicera tydligt och ta ansvar.
Det här steget avlastar både organisationen och ledarskapet.
ResursSTARK
-Vision & Expansion
För riktning, mening och ett ledarskap som inspirerar.
När du är trygg i dig själv kan du lyfta blicken och skapa något större.
Här arbetar vi med:
Syfte • Tillit • Avtryck • Riktning • Kraft
Du växer från “Hur klarar jag dagen?” till
“Vilket avtryck vill jag lämna?”
Det är här ledare föds.
Det är här team lyfter.
Och det är här privatpersoner hittar mening, mod och riktning framåt.
För privatpersoner: Perfekt när du står inför förändringar eller vill leva mer i linje med det som är viktigt för dig.
För organisationer: Här utvecklas hållbart ledarskap, inspiration och kultur — på riktigt.
